Purepower Recovery är en återhämtningsdryck med smak av blåbär och vanilj som är perfekt efter träning. Den är framtagen av några av Nordens absolut bästa triatleter och innehåller en kombination av kolhydrater (två tredjedelar: maltodextrin och fruktos) och proteiner (en tredjedel: vassleprotein).
Kolhydraterna och proteinerna behövs både för återhämtning och uppbyggnad ; här har du den perfekta kombinationen i en smakfull dryck.
Räcker till ett tillfälle ; perfekt att ha med sig i ryggsäcken!
Det finns starka vetenskapliga bevis på att muskelglykogen (sockerdepåer i musklerna) har en stark påverkan på idrottsliga prestationer. Om man har tränat och motionerat på hög nivå och skall ut och träna igen inom några få dagar är det viktigt att få i sig kolhydrater inom någon timma efter ett avslutat träningspass.
Dessutom får kolhydraterna blodsockerhalten att stiga. Det gör att musklerna har lättare att ta till sig det protein som är så viktigt för muskeluppbyggnaden. Därför är en kombination av kolhydrater och proteiner den perfekta återhämtningsdrycken och något du verkligen borde unna din kropp efter ett hårt pass!
Efter en halvtimma till timma efter intensiv träning bör du få i dig 0,2-0,25 gram protein per kg kroppsvikt. Du bör också få i dig 0,5-0,75 gram kolhydrat per kg kroppsvikt.
EAN-kod: 5701477945300
Artikelnummer: 00707750722OS
Varumärke: | PUREPOWER |
Tillverkarens artikelnummer: | 6945300 |