Kan du någonsin få tillräckligt med data? Vi tror inte det! Därför skapade vi COROS Performance Optimization Device eller COROS POD. Produkten tillhandahåller alla de avancerade löpanalyser du önskar komplettera din COROS GPS Watch med för att hålla dig frisk och välmående.

Visste du att den optimala hastigheten för de flesta motorfordon är mellan 48 och 80 km/h? Om du ökar hastigheten du färdas med från 88 km/h till 105 km/h ökar fordonets bränsleförbrukning med så mycket som 20 %! Men nog om bilar nu, som löpare har även du ett optimalt tempo. COROS POD tillhandahåller avancerade mätvärden, inklusive kraft- och formdata, för att hjälpa dig bli en smartare och effektivare löpare.

Förhållandet mellan hastighet och kraft gentemot vikt mäter hur mycket energi som krävs för att förflytta din kropp framåt. När din hastighet ökar och din kraft minskar så ökar du din effektivitet. Genom att använda denna parameter tillsammans med alla de andra praktiska data som tillhandahålls av POD kan du träna för att bli en mer effektiv löpare – om detta i sin tur innebär att du springer snabbare, längre eller både och är upp till dig.

Har en tränare eller löpkamrat någonsin sagt till dig att du bör springa så som känns bra för dig? Är du inte riktigt säker på hur du kan mäta dina ansträngningar? POD tar nu slut på denna gissningslek. COROS POD beräknar med hjälp av din vikt, hastighet och flera andra parametrar din löpkraft lateralt, vertikalt och framförallt horisontellt (dvs. framåtdrivning). Löpkraft tillsammans med andra nyckelparametrar så som HR är ett mycket bra verktyg för att mäta ansträngning, eftersom det kräver mer kraft att springa uppför en backe än det gör att springa med samma tempo på plan mark.

COROS POD tillhandahåller flera bra parametrar för att förbättra din löpform. Vissa, så som stegfrekvens och steglängd, finns på våra GPS-klockor medan POD även har introducerat ny statistik som exempelvis steghöjd, markkontaktstid och vänster/höger-fördelning. Elitlöpare springer snabbare och längre eftersom de har mindre tid med markkontakt, samtidigt som de använder nästintill all energi till att förflytta sig själva framåt snarare än uppåt. Genom att hålla sig närmare marken, och ta snabbare steg, har de normalt också en högre stegfrekvens (180 steg eller mer per minut). En vänster/höger-fördelning som avviker för mycket från 50/50 kan indikera en förestående skada. Använd dessa datapunkter för att förbättra din form och undvika kostsamma löprelaterade skador.

Även om parning av COROS POD med en befintlig COROS GPS förhöjer din övergripande upplevelse, så fungerar vår POD även fristående via COROS-appen. Om du inte redan äger en COROS GPS-klocka kan du para ihop POD med COROS-appen på din telefon, välja önskat löpläge och helt enkelt börja springa. När du är färdig kan du se alla dina data direkt på COROS-appen och synkronisera din information med tredjepartssajter så som STRAVA eller TrainingPeaks.