Garmin Running Dynamics Pod

Garmin Running Dynamics Pod fästs enkelt i midjan och ger dig all information du behöver för att överträffa gårdagen. Det betyder att du inte behöver ett bröstband för att mäta pulsen. När den har parats ihop med din kompatibla smartwatch¹ är det bara att klämma fast den fram och bak i midjan och börja springa.

• Beräknar och skickar sex löpdynamikvärden till din kompatibla enhet¹
• Batteritid: utbytbart batteri med upp till ett års batteritid (vid en timmes daglig användning)
• Startas och stängs av automatiskt
• Väger mindre än 15 gram, du kommer inte ens märka att den är där
• Kompatibla enheter ansluts² med Garmin Connect^™-appen för att automatiskt synkronisera data

Håll koll på din prestation

Se och analysera viktiga löpningsdata som kadens, steglängd, markkontakttid och balans, vertikal rörelse och vertikal kvot. De biomekaniska mätningarna kan hjälpa dig förstå din löpform så att du kan prestera bättre på tävlingsdagen.

Så här fungerar det

Running Dynamics Pod har en accelerometer i modulen som mäter bålens rörelser för att beräkna följande sex typer av löpningsdata:

• Kadensen är antalet steg per minut. Den visar det totala antalet steg (höger och vänster sammanlagt).
• Balans för markkontakttid visar din balans mellan vänster och höger för markkontakttid när du springer. En procentsats visas. Till exempel 53,2 med en pil som pekar åt vänster eller höger.
• Steglängden är längden på ditt steg från ett nedtramp till nästa. Den mäts i meter.
• Vertikal rörelse är studsen i din löpningsrörelse. Den visar överkroppens vertikala rörelse mätt i centimeter för varje steg.
• Kvot vertikal rörelse/steglängd är förhållandet mellan vertikal rörelse och steglängd. En procentsats visas. Ett lägre värde tyder vanligen på en mer effektiv löpstil.
• Markkontakttid är den tid i varje steg som du befinner dig på marken när du springer. Det mäts i millisekunder.

Vad ingår?

• Running Dynamics Pod
• Handböcker