Watt - alltså den faktiska kraften man trycker ner i pedalen. I jämförelse med puls, som kan svänga en del på grund av flera omständigheter, är den faktiska kraften (watt) konstant. Och med en wattmätare får man ett grymt bra verktyg för att styra träningen i detalj. Vi har Wattmätare/effektmätare från bl.a. Garmin och Shimano.
Watt - alltså den faktiska kraften man trycker ner i pedalen. I jämförelse med puls, som kan svänga en del på grund av flera omständigheter, är den faktiska kraften (watt) konstant. Och med en wattmätare får man ett grymt bra verktyg för att styra träningen i detalj. Vi har Wattmätare/effektmätare från bl.a. Garmin och Shimano.