De nuförtiden otroligt populära kettlebells kommer ursprungligen från Ryssland och momenten ska utföras med svingande rörelser. Kettlebells är ett utmärkt träningsredskap att använda i hemmet eftersom de är enkla att plocka fram och svåra att motstå till när andan faller på.
De nuförtiden otroligt populära kettlebells kommer ursprungligen från Ryssland och momenten ska utföras med svingande rörelser. Kettlebells är ett utmärkt träningsredskap att använda i hemmet eftersom de är enkla att plocka fram och svåra att motstå till när andan faller på.