Hanteln - kanske det mest ikoniska av alla träningsredskap!? Det finns en uppsjö att välja på, stora som små. Du kan med hanteln träna både isolerade muskler, eller med rätt övningar, få en komplett träning för hela kroppen.
Hanteln - kanske det mest ikoniska av alla träningsredskap!? Det finns en uppsjö att välja på, stora som små. Du kan med hanteln träna både isolerade muskler, eller med rätt övningar, få en komplett träning för hela kroppen.